市内
拉萨市区交通以中巴为主,上车2元,大部分线路以藏医院为总站;出租车市内一律10元,出城双方面议;三轮车满街都是,车费3-7元;另可在宾馆或旅社租用自行车,每天约20元。
拉萨市“的士”为清一色的桑塔纳轿车,由于特殊情况,暂未要求装置计价器。在市内乘“的士”不计路程长短均为10元,在市中心去北郊色拉路“西藏军区总医院”、西郊“金珠西路尽头”为10--15元不等,去拉萨三大寺“甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺”需与车主面议定价。去“山南、日喀则”两地也可租乘“的士”前往,价格与车主面议。
注:若去以上两地,需前一天与车主商谈定时。
周边
拉萨的国营长途汽车站位于民族路和金珠中路交界。这里的长途汽车线四通八达,东至八一、昌都、成都,西至日喀则、江孜及樟木,北通格尔木。拉萨至格尔木1165公里,车费262元;拉萨至泽当191公里,车费28元;拉萨至昌都1121公里,车费228元;拉萨至成都2415公里,车费443元;拉萨至日喀则280公里,车费40元;拉萨至樟木754公里,车费113元;拉萨至江孜264公里,车费38元。
航空
西藏辟有国际及省际航线。与成都、北京、上海、重庆、西安、西宁、广州、昌都、昆明以及尼泊尔加德满都之间有航线,游客进出西藏非常便捷。西藏贡嘎机场位于拉萨以南100公里的贡嘎县,市区到机场车程约需2小时,班车费用20元。人多的话可以考虑包的士,约收150-250元。另外机场还有从泽当或日喀则到拉萨的过路中巴,价格约20-30元
拉萨机场位于西藏山南地区贡嘎县甲竹林乡,雅鲁藏布江南岸,海拔3600米,是世界上海拔最高的民用机场之一。1956年5月13日,在拉萨北面的当雄修建了一条长4500米、宽100米的土跑道,这是西藏的第一条跑道。1966年11月机场从当雄迁至贡嘎,现在贡嘎机场跑道长4000米、宽45米,可供波音747等大型飞机起降。停机坪能同时停放一架空客A340和一架波音757飞机,新候机楼面积10684平方米,俯瞰如巨大的牦牛头,很具西藏民俗特色。候机楼分国内进离港区和国际进离港区,高峰小时旅客吞吐量600多人。这里开航时仅能起降涡轮螺旋桨式的伊尔18,到1983年涡轮喷气式被波音707机型取代,1992年更新为波音757,1998年11月又增加了A340大型客机;航线从起初的l条发展到目前的l0条,除北京、成都、上海、广州、重庆、西安、西宁、昆明外,还开辟了拉萨——邦达——成都——邦达——拉萨航线以及拉萨一加德满都的国际定期包机航线;航班也从当初的每周1班发展到现在的每周30多班。
机场距拉萨市区约100公理,经过几次修整,现在的路况非常良好,全程柏油路面,公路沿着雅鲁藏布江行驶,之后过曲水县后沿着拉萨河一直到市区,全程行驶约需1个半小时至2小时。
自2003年始,拉萨市政府又将对机场公路进行全方位的改造,并将搭建桥梁,开挖山洞,使机场至拉萨的路程大大缩短。