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昌都地区大部分地区为高原农牧林业混杂区，饮食习惯与纯牧区相比较，食物中牛羊肉类制品较少，以青稞磨制出的糌粑为主，食用蔬菜较多，富含热量、维生素的酥油茶和富含蛋白质的甜茶仍然是藏族群众不可或缺的饮料。昌都地区毗邻四川省西北部，四川口味的餐饮店遍地开花。
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