门巴族居住在中国西藏的古老民族之一。“门”意思是居住在门隅地方的人；公元七世纪门隅地区就在当时的吐蕃政权的统治范围内。一九五九年解放，人民翻身作了主人。

门巴族以农业为主，兼营畜牧业、林业和狩猎。生产石锅、木碗、藤器、竹器等。门巴族男女均穿红色氆氇长袍，头戴褐顶桔黄边，前部留有缺口的小帽或黑粗毛毡帽。妇女喜戴手镯、耳环等装饰品，男子腰间都挂一把砍刀。男女均嗜好喝酒和吸鼻烟。食物以大米、玉米、荞麦、鸡爪谷为主。婚姻以一夫一妻为主要形式。大多信仰佛教、在一些地方也信仰原始巫教。人死后多用水葬，也用土葬、天葬和火葬。节日与藏族相同，并用藏历。喜歌善舞，民间文学丰富。